フリーランスは睡眠のトラブルに要注意!ポイントを押さえて睡眠の質向上を目指そう
突然ですが、あなたは毎日よく眠れていますか? 眠りの質の良し悪しを何で判断していますか? フリーランスの働き方は自由度が高い反面、「毎日決まった時間に○○」が苦手分野。そしてこれこそが睡眠の質を下げる要因かもしれません。 … フリーランスは睡眠のトラブルに要注意!ポイントを押さえて睡眠の質向上を目指そう
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人の目に触れることがない自宅でのリモートワーク。 「通勤時間の短縮」といったメリットがある一方で、リモートワークならではの新たな悩みを抱える人が増えているのも事実です。 今回はそんな悩みの中でも「リモートワーク時の服装」 … 女性のリモートワークにオススメの服装はコレ!好印象かつラクちん服でお悩み解決