運動

日々の仕事で溜まっていくストレス。あなたはどうやって解消していますか？ 運動したいけれどジム通いは続かない……。そう、続かないことがストレスになってしまいます。 自宅＝職場なのに自宅でストレス解消なんてできっこない！　と … 【ホンネで語る】リモートワークのストレス解消法｜適度な運動？優先すべきは自分の心だ！